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통증치료

발목통증(급성/만성)

발목통증(급성/만성)은 발목이 갑자기 아프거나, 통증이 오래 이어지는 증상입니다.

Q. 발목 통증은 왜 생기나요?

A. 갑작스러운 급성 발목통증은 발목삐끗·염좌·과사용, 오래된 만성발목통증은 반복적인 접질림으로 인한 발목 인대·힘줄·관절·근막의 불안정성 및 퇴행성 변화가 흔한 원인입니다.

스마트한의원에서는 발목 주변 통증부위, 발목배굴·저굴·내반·외반 시의 악화여부, 부종·혈종·보행불편 정도를 기록하고, 발목가동성·안정성·근력을 평가한 뒤, 침·약침·추나·한방물리치료를 꼼꼼하게 진행합니다 [2] [3].

Q. 발목 통증 한의원 치료는 어떻게 하나요?

A. 통증·부종을 줄이고 발목을 편하게 움직이게 하는 것이 목표이며, 스마트한의원에서는 개인 상태에 맞춰 침·약침·추나·한방물리치료를 단계별로 시행합니다.

급성기에는 침·소염약침·부항으로 염증·긴장을 줄이고, 통증이 허용되는 범위 내에서 근이완가동추나와 비복근·전경골근 강화 운동 및 균형회복운동을 시행합니다. 만성의 경우에는 재생약침·보호대착용·신발교체·운동습관교정을 함께 안내합니다 [2] [3].

Q. 발목 통증, 언제 병원에 가야 하나요?

A. 통증이 하루 이상 유지·악화되거나, 걸을 때 발목을 못 디디거나 심한 부종 혹은 변형이 있으면 빠르게 내원하는 것을 권고드립니다.

골절·인대파열·신경손상이 의심되는 경우 본원에서 영상검사를 의뢰해드리기도 합니다 [1]. 경미한 경우 과도한 치료 없이도 잘 호전되는 경우가 있어, 내원시 자세하게 설명드립니다.

Q. 발목 통증 치료는 얼마나 걸리나요?

A. 가벼운 염좌는 1~2회 치료만으로도 호전이 있으며, 가동 제한이나 반복적인 통증 및 안정성 회복이 필요하면 3~6주 내외로 치료하는 경우가 많습니다.

환자마다 손상정도·재활운동·생활습관에 따라 예후 차이가 큽니다. 급성발목염좌의 경우 보존적 치료·보호·점진적 부하가 특히 회복에 중요한 만큼 [1]. 본원에서는 업무환경·운동습관·신발종류에 맞춰 치료강도와 자가운동을 안내하고, 치료 시마다 통증·가동성 변화를 꼼꼼하게 관찰하며 치료합니다.

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