통증치료

목통증(급성/만성)

목통증(급성/만성)은 목이 갑자기 아프거나, 뻐근함이 오래 이어지는 증상입니다.

Q. 목 통증은 왜 생기나요?

A. 갑작스러운 급성 통증은 외상·과사용·염좌, 오래된 만성 통증은 자세이상·반복동작·디스크·관절인대힘줄 등 연부조직손상이 흔한 원인입니다.

스마트한의원에서는 통증부위, 회전·굴곡·팔저림·두통·근력저하 동반여부를 기록하고, 경추가동성·근력정도·자세안정성을 평가한 뒤, 침·약침·추나·한방물리치료를 진행합니다 ^[2] ^[3].

A. 통증을 줄이고 목을 편하게 움직이게 하는 것이 목표이며, 스마트한의원에서는 개개인의 상태에 맞추어 침·약침·추나·한방물리치료를 단계별로 진행합니다.

급성기에는 침·소염약침·부항으로 염증·긴장을 줄이고, 만성질환의 경우에는 재생약침, 근이완추나·가동범위확보, 심부목·견갑대안정운동으로 회복합니다 ^[2] ^[3].

A. 통증이 하루 이상 유지 혹은 악화되거나, 팔 저림·손 힘 약화·어지럼·대소변 장애가 있으면 내원하는 것이 좋습니다.

목을 움직이기 어렵거나 통증이 매우 심한 경우 필요시 영상 검사를 의뢰해드리기도 합니다 ^[1]. 과도한 치료를 하지 않고, 치료가 필요없이 자연적으로 좋아지는 경우에는 치료 없이 경과 관찰만 하기도 합니다.

A. 급성 통증은 보통 1~2주, 만성이거나 가동 제한이 있으면 3~6주 내외로 치료하는 경우가 많습니다.

본원에서는 업무자세·수면유지·운동습관에 맞춰 치료 간격과 자가 시행운동을 안내하고, 치료시마다 통증·가동 변화를 확인하며 꼼꼼하게 치료합니다 ^[2] ^[3].