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통증치료

요추염좌

요추염좌는 허리를 삐끗해 인대·근육이 손상된 상태입니다.

Q. 요추염좌란 무엇인가요?

A. 요추염좌는 허리를 삐끗하거나 무리하게 굽혔을 때 인대·근육이 손상되어 허리가 뻣뻣하고 움직이기 어렵거나 통증이 심해지는 상태입니다.

물건 들기·운동·교통사고·오래 앉아 있은 뒤 갑작스러운 동작 후에 흔히 발생합니다 [1]. 스마트한의원에서는 통증 부위, 허리굴곡·신전·측면굴신 제한, 다리저림·근력약화 동반 여부를 확인한 뒤, 침·약침·추나·한방물리치료를 진행합니다 [2] [3].

Q. 요추염좌는 어떻게 치료하나요?

A. 허리 근육·인대의 염증·긴장을 줄이고, 통증 없이 허리를 움직일 수 있게 회복하는 것이 목표이며, 스마트한의원에서는 침·약침·추나·한방물리치료를 시행하여 신속하게 기능을 회복하도록 합니다.

본원에서는 급성기에 침·소염약침·부항으로 통증·부종을 줄이고, 통증이 허용되는 범위 내에서 요추 가동성·근이완 추나와 신장성 스트레칭으로 가동 범위를 회복합니다 [2] [3]. 다리 저림·대소변 이상이 동반되면 단순 염좌가 아닐 수 있어 기타 응급 질환을 감별진단합니다.

Q. 요추염좌, 언제 병원에 가야 하나요?

A. 허리 통증이 심하거나, 다리저림·근력저하·대소변장애가 있으면 빠른 내원이 필요합니다.

하루 이상 지나도 호전되지 않고 그대로거나 혹은 악화된다든지, 출근·수면·보행에 지장이 있을 정도라면 조기 치료하는 편이 좋습니다 [1]. 골절·신경손상이 의심되면 본원에서 영상검사를 의뢰해드리기도 합니다.

Q. 요추염좌 치료는 얼마나 걸리나요?

A. 가벼운 염좌는 짧게는 1-2회의 치료 만으로도 나아지고, 길어도 1주 안에 호전되는 경우가 많습니다.

급성 요통은 대개 2주 이내에 호전되는 경우가 많고, 그 이후에도 불편이 남으면 아급·만성 단계로 진행될 수 있습니다 [1]. 직업환경·운동습관·수면자세·재활이행에 따라 환자마다 치료 기간은 달라질 수 있습니다. 본원에서는 2주 이상 통증이 지속되면 디스크·협착 등 다른 원인의 동반 가능성을 함께 살펴봅니다 [2] [3].

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  • 허리 삐끗