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통증치료

충돌증후군

충돌증후군은 어깨 힘줄이 뼈와 부딪혀 팔을 올릴 때 통증이 생기는 질환입니다.

Q. 충돌증후군은 무엇인가요?

A. 팔을 들거나 뒤로 뻗을 때 회전근개 힘줄이 견봉·관절 돌기에 끼이면서 통증이 발생하는 질환입니다[1].

스마트한의원에서는 통증을 유발하는 견관절 각도·어깨근육 근력·자세를 평가하고, 어깨·견갑골 위치와 승모근·회전근개 긴장을 살핀 뒤, 침·약침·추나로 통증 정도를 줄이고 올바른 어깨 운동 기능을 회복하는 치료를 진행합니다 [2] [3].

Q. 충돌증후군은 어떻게 치료하나요?

A. 어깨충돌로 인한 통증을 줄이고 어깨를 안정적인 각도로 편하게 쓰게 하는 것이 목표이며, 스마트한의원에서는 침·약침·추나·한방물리치료를 병행합니다.

초음파유도정밀약침·침·부항으로 염증·통증을 줄이고, 견갑골·어깨 관절 추나와 스트레칭으로 올바른 관절인대 긴장도를 회복하여 힘줄이 끼이지 않게 합니다 [2] [3].

Q. 충돌증후군인데 운동해도 되나요?

A. 통증을 유발하는 동작이나 격한 운동은 피해야 하고, 점진적 운동부하를 통한 가동범위 확보를 목표로 해야 합니다[1].

스마트한의원에서는 통증 정도에 맞춰 스스로 시행해야 할 자가 운동·일상 동작을 단계별로 안내합니다. 통증이 커지는 동작은 잠시 쉬고, 내원 때 범위를 다시 조절하여 안전하게 어깨를 회복할 수 있도록 합니다 [2] [3].

Q. 충돌증후군과 오십견은 다른가요?

A. 충돌증후군은 특정 동작에서 끼면서 통증이 발생하고, 오십견은 여러 각도로 팔을 움직이거나 드는 것 자체가 전반적으로 막히는 경우가 많습니다[1].

둘 모두를 갖고 계신 분도 많아서, 내원 시 가동 범위·통증 패턴으로 구분하고 그에 맞춰 단계적 치료 및 회복·재활 계획을 세웁니다 [2] [3].

관련 키워드

  • 충돌증후군
  • shoulder impingement